amana smitaに込めた想い

About amana smita

yogaはサンスクリット語で「つながり」という意味があります。そしてamana（アマナ）は「やすらぎ、平穏」smita（スミタ）は「笑顔」という意味です。

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人生を生きる上で私が大切にしたい事は

「心を穏やかに過ごすこと」

ですが穏やかだけではつまらないので

「笑顔」

があることがとっても大切だと思っています。

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ではどうしたら穏やかに、笑顔で人生を過ごすことができるか？

そう考えた時に

「健康でいること」

「自分の心をコントロールできるようになること」

「気の合う仲間がいること」

が必要だと思いました。

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自分のこころと身体が健康な上で、好きな人たちに囲まれていたらどんな状況でもとっても幸せだと思うからです！

​当ヨガ教室では「自分の心を自分で整える方法」を学び、「健康でいられる」ようなヨガを行っています。

フィットネスとしてのヨガではなく、通ってくれる方の人生を明るくしていくようなそんなヨガ教室を目指しています。